Walking Lesson

個人様向け – コースレッスン

ベーシック(基本)6回コース

90分×6回 初回32,400円(税込) *再受講 28,080円(税込)*女性限定

はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ6回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月1回×6カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。

LESSON SCHEDULE
関内【土曜午後】ベーシックコース:2018年 10/13スタート(満席)
10/13、11/10、12/8、1/19、2/9、3/9 13:00〜14:30
満席
新横浜【木曜午前】ベーシックコース: 2018年10/18スタート(満席)
10/18、11/15、12/20、1/24、2/21、3/14  10:00〜11:30
満席

アドバンス(上級)6回コース

120分×6回 38,880円(税込)*女性限定

ベーシックコースを修了した方向けの上級者クラスです。
ベーシックコースの内容に加え、ミドルヒール、ハイヒールでの歩き方、ポージングを学び、どのようなシーンでも堂々とした振る舞いが出来るよう、TPO似合わせた歩き方を習得するクラスです。また自分の可能性を高めるマインドレッスンも行います。月1回×6カ月コースです。

LESSON SCHEDULE
関内【日曜午後】アドバンスコース 2018年10/21スタート(満席)
2018年10/21、11/04、12/16、1/20、2/17、3/17  13:30~15:30
満席

60歳からのシニアクラス

90分×4回チケット制 10,000円(税込)1回のみ3,000円(税込)*女性限定

姿勢、歩き方の基本・応用を繰り返し行うことで、一生自分の足で歩けるカラダと、いつまでも生き生きと笑顔が溢れる生活をサポートするおおむね60歳以上の方向けのクラスですクラスです。カラダの不調が改善されている方が多く、80代の方もご参加くださっています。仲間づくりの場としてもご活用ください。4回チケット(1回あたり2,500円)制で無理なく継続いただけます。※1回のみの場合は3,000円です。まずは一度レッスンを体験してみませんか?

LESSON SCHEDULE
10/15関内【月曜・午前】シニアクラス
2018年10月15日(月)  10:00~11:30
お申し込み受付中
11/1 新横浜【木曜・午前】シニアクラス
2018年11月1日(木)  10:00~11:30
お申し込み受付中
11/19関内【月曜・午前】シニアクラス
2018年11月19日(月)  10:00~11:30
お申し込み受付中
12/6 新横浜【木曜・午前】シニアクラス
2018年12月6日(木)  10:00~11:30
お申し込み受付中

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