Walking Lesson

個人様向け – コースレッスン

ベーシック(基本)6回コース

90分×6回 33,000円(税込)*女性限定

はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ6回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月1回×6カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。

LESSON SCHEDULE
新横浜【日曜午前】ベーシックコース: 10月4日スタート<満席>
10/4、11/22、12/6、1/10、2/14、3/14 10:00〜11:30
満席
関内【木曜午前】ベーシックコース:10月8日スタート<満席>
10/8、11/12、12/10、1/14、2/11、3/11  10:00〜11:30
満席
新横浜【木曜午前】ベーシックコース:2021年1月21日スタート
1/21 、2/18、3/18、4/15、5/13、6/17  10:00〜11:30
お申し込み受付中

アドバンス(上級)6回コース

120分×6回 39,600円(税込)*女性限定

ベーシックコースを2回修了した方向けの上級者クラスです。
ベーシックコースの内容に加え、ミドルヒール、ハイヒールでの歩き方、ポージングを学び、どのようなシーンでも堂々とした振る舞いが出来るよう、TPO似合わせた歩き方を習得するクラスです。また自分の可能性を高めるマインドレッスンも行います。月1回×6カ月コースです。

LESSON SCHEDULE
新横浜【日曜午後】アドバンスコース:10月4日スタート
10/4、11/22、12/6、1/17、2/14、3/14 12:00~14:00
満席
関内【木曜午前】アドバンスコース:10月22日スタート
10/22、11/26、12/24、1/28、2/25、3/25 10:00〜12:00
お申し込み受付中
新横浜【木曜昼】アドバンスコース:2020年1月21日スタート
1/21 、2/18、3/18、4/15、5/13、6/17  12:00〜14:00
お申し込み受付中

60歳からのシニアクラス

90分×4回チケット制 12,000円(税込)1回のみ4,000円(税込)*女性限定

姿勢、歩き方の基本・応用を繰り返し行うことで、一生自分の足で歩けるカラダと、いつまでも生き生きと笑顔が溢れる生活をサポートするおおむね60歳以上の方向けのクラスですクラスです。カラダの不調が改善されている方が多く、気持ちまで明るくなると好評です。仲間づくりの場としてもご活用ください。4回チケット(1回あたり3,000円)制で無理なく継続いただけます。※1回のみの場合は4,000円です。まずは一度レッスンを体験してみませんか?

LESSON SCHEDULE
新横浜【月曜・午前】シニアクラス
2020年12月21日(月) 10:00~11:30 新横浜多目的ホール
お申し込み受付中
新横浜【月曜・午前】シニアクラス
2021年1月18日(月) 10:00~11:30 新横浜多目的ホール
お申し込み受付中

ウォーキングに関するご依頼・
お問い合わせはこちらから