Walking Lesson

個人様向け – コースレッスン

ベーシック(基本)6回コース

90分×6回 33,000円(税込)*女性限定
はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ6回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月1回×6カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。
LESSON SCHEDULE
新横浜【日曜午前】ベーシックコース:4月14日スタート(講師/我妻)満席
4/14、5/12、6/16、7/14、8/18、9/15 10:00〜11:30
満席
新横浜【木曜午前】ベーシックコース:4月18日スタート(講師/我妻)満席
4/18、5/23、6/20、7/18、8/8、9/19 10:00〜11:30
満席
日本橋【土曜午後】ベーシックコース:7月27日スタート(講師/石川)
7/27、8/17、9/28、10/26、11/23、12/21 13:15~14:45
お申し込み受付中

アドバンス(上級)6回コース

120分×6回 39,600円(税込)*女性限定
ベーシックコースを2回修了した方向けの上級者クラスです。
ベーシックコースの内容に加え、ミドルヒール、ハイヒールでの歩き方、ポージングを学び、どのようなシーンでも堂々とした振る舞いが出来るよう、TPO似合わせた歩き方を習得するクラスです。また自分の可能性を高めるマインドレッスンも行います。月1回×6カ月コースです。
LESSON SCHEDULE
新横浜【日曜午後】アドバンスコース:4月14日スタート(講師/我妻)
4/14、5/12、6/16、7/14、8/18、9/15 12:00~14:00
満席
新横浜【木曜昼】アドバンスコース:4月18日スタート(講師/我妻)
4/18、5/23、6/20、7/18、8/8、9/19  12:00〜14:00
満席
新神戸【木曜昼】アドバンスコース:4月20日スタート(講師/我妻)
4/20、5/18、6/27、7/4、8/1、9/12 12:00~14:00
満席

60歳からのシニアクラス

90分×4回チケット制 12,000円(税込)1回のみ4,000円(税込)*女性限定
姿勢、歩き方の基本・応用を繰り返し行うことで、一生自分の足で歩けるカラダと、いつまでも生き生きと笑顔が溢れる生活をサポートするおおむね60歳以上の方向けのクラスですクラスです。カラダの不調が改善されている方が多く、気持ちまで明るくなると好評です。仲間づくりの場としてもご活用ください。4回チケット(1回あたり3,000円)制で無理なく継続いただけます。※1回のみの場合は4,000円です。まずは一度レッスンを体験してみませんか?
LESSON SCHEDULE
6月24日 新横浜【月曜・午前】シニアクラス(講師/橋本)
2024年6月24日(月) 10:00~11:30 新横浜多目的ホール
お申し込み受付中
7月29日 新横浜【月曜・午前】シニアクラス(講師/橋本)
2024年7月29日(月) 10:00~11:30 新横浜多目的ホール
お申し込み受付中

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