ソレイユさがみ主催：働く女性のためのウォーキングレッスン6月5日より受付開始

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ソレイユさがみ
相模原市男女参画推進センター様より
レッスンのご依頼を頂きました
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＜6月26日（日曜日）13：30〜15：30＞
担当講師：我妻啓子

たっぷり2時間！
楽しみながら姿勢改善、そして素敵に歩いてみませんか？
働く女性のカラダとココロを整える歩き方をお伝えします。

＜こんな方にお勧めです＞

・肩こり、腰痛、膝痛など、体の不調を改善したい
・忙しくて運動不足が気になる
・コロナ太りで体が重い
・ストレスを感じてイライラしている
・よく眠れない
・気持ちが落ち込みやすい
・若々しく元気に年を重ねたい
・スタイルアップしたい

ウォーキングはいつでもどこでも手軽に出来て道具も必要ありません。
普段の歩き方の質を上げて、スタイルアップ！気持ちもアップ！
毎日素敵に歩きましょう。

たった1度のレッスンで、その効果を実感出来ます。
満足度100％のウォーキングレッスンを継続中です。

お申込み・お問合せは、チラシのQRコードから
またはお電話でソレイユさがみまでお願いいたします。


 

ソレイユさがみホームページ