ノルディックウォーキング体験会 vol.2 みなとみらい

カラダとココロのキレイをつくるウォーキングイベント
【ノルディックウォーキング体験会＊みなとみらい】
＜IHANAノルディックウォーキング×WALK&WALK＞

みなとみらいの気持ちの良い景色の中で【ノルディックウォーキング】を体験するイベントです♪
ノルディックウォーキングはフィンランド発祥。クロスカントリーの選手が夏場に行っていたトレーニング法がもとになり専用ポールを使って歩くエクササイズウォーキング。「二の腕、背中、ウェスト、脚、ヒップの引き締め」など、女性に嬉しい効果を実感することができます。
「IHANA ノルディックウォーキング」主催、黒木公美さんを講師として迎え、ノルディックウォーキングの楽しさを体験していただくイベントです。ファッションブランドのイメージアイコンや、スポーツウエアのアンバサダーも務めている公美さんの美ボディの秘訣を教えてもらっちゃいましょう！！！
参加費の一部を横浜の緑を守る活動に寄付します。
https://www.facebook.com/segamikikin/
>> 第一回「ノルディックウォーキング体験会＊みなとみらい」のレポートはこちら