ノルディックウォーキング

IHANAノルディックウォーキング×WALK&WALK

ノルディックウォーキングはフィンランド発祥。クロスカントリースキーの選手が夏場に行っていたトレーニング法がもとになり専用ポールを使って歩くエクササイズウォーキング。「二の腕、背中、ウェスト、脚、ヒップの引き締め」など、女性に嬉しい効果を実感することができます。
「IHANA ノルディックウォーキング」主宰、黒木公美さんを講師として迎え、ノルディックウォーキングの楽しさを体験していただくイベントです。
黒木公美(ノルディックウォーキングインストラクター)

黒木公美

ノルディックウォーキングインストラクター
般社団法人AUTODOA一般社団法人アウトドアフィットネス協会BASICインストラクター

ダイエットから始めたランニングが、カラダもココロもスッキリと前向きになりなくてはならないものに。フルマラソンにも数多くチャレンジ。 友人たちからのウォーキングの疑問からノルディックウォーキングのインストラクター資格を取得。女性限定クラブ「I H A N A ノルディックウォーキング」を立ち上げ、世田谷、横浜、鎌倉など、年間延約500名の方をナビしています。その他BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブインストラクター、オシュマンズ二子玉川店、カラダ大学イベント担当など多岐に渡り活躍中。

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