レッスンレポートウォーキングコラム2018.01.25

1回で猫背改善、スタイルアップ!横浜 馬車道で 姿勢&ウォーキングレッスン

横浜 馬車道のJ:COM横浜 ショールームにて
1日完結のウォーキングレッスンを開催しています。

みなとみらい線 馬車道駅 7番出口を出てすぐ!
副都心線直結なので埼玉や都内からお越しくださる方も多いです。
レッスン終了後はみなとみらい地区や中華街、元町の散策も楽しめます♪

さて、本日のタイトルですが、、、
はじめてレッスンにいらした方は
このタイトルを言うと本当にびっくりして

うっそ〜〜〜!!!

とおっしゃるのですが
私はウソはつきません!(キッパリ)

骨格と筋肉を見ると
レッスン後にどうなっているか想像がつきます。


こちらは先日のセミプライベートの
ベーシック&ハイヒールレッスンにご参加3名さま。
美しい立ち姿でしょ!

軸を中心に体を動かしながら筋肉の緊張、強張りを取り
骨格バランスを整えると美しいボディーラインが現れます。


背中の丸みが解消し、バスト・ウエスト・ヒップの位置が上がり
脚長に!さらに首が長くなり小顔に。
フェイスラインも引き締まります。

また

うっそ〜〜〜!!!

という声が聞こえてきそうですが
なんども言うけど私はウソはつきません!!!(キッパリ)

この日、セミプライベートのメンズウォーキングも行い
男性陣の変化もものすごかったんですよ〜〜〜!!!
ビフォアの画像をお見せ出来ないのが残念でなりません。。。

歩き方が変だと言われる。
体型にコンプレックスがある。

と言う方、一度レッスンを体験してみませんか?

整体師・カイロプラクターの資格を持つ我妻啓子が
歩きながらカラダを整える方法をお伝えいたします。

レッスンスケジュールはこちらをご覧ください

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