EVENTレポート2017.10.14

<お客様の声>ノルディックウォーキング体験会@みなとみらい

「ノルディックウォーキング」ご存知ですか?

もともと、クロスカントリーの選手が夏場のトレーニングとして
行っていたものが、エクササイズ効果が高いウォーキング法として
ヨーロッパを中心に人気が高まったと言われています。

日本では、年配の方が行っている印象が強いですが
正しく行うとかなりハードなのです!

今回はスタイリッシュなノルディクウォーキングを
みなさまにご紹介したいと思い
IHANA*ノルディックウォーキングを主宰されている
黒木公美さんをお招きして、体験会を開催しました!!!



写真右が公美さん。
スポーツブランドやファッションブランドのアンバサダーを務めている素敵ママ♪
ランニング指導やヨガレッスンなども開催されています。



さて体験会はまずストレッチから。ポールを使ったストレッチはとても気持ちよく、尚且つ可動域を無理なく広げることが出来ます。その後フォームの確認。ストックを使って歩くのがはじめての参加者が多く、最初は戸惑いながらもメキメキ上達。



レクチャー後は、みなとみらいを歩く!歩く!なかなかキレイなフォームで歩けていますでしょ^^



参加者のみなさんと公美さん♪



ワタクシも入れてもらいました〜^^

<みなさまのご感想>

・『おしゃれで運動効率も高い素敵なスポーツ』とクミさんにお会いしてイメージが変わりました♪ とっても楽しかったです(手足も一緒にならず 笑)!また参加した〜い!ありがとうございました‼︎

・ルディックウォーキング楽しかったです。しっかり身体を使う爽快感が最高でした。できたら四国のお遍路をノルディックで歩きたいです。夫ともどもありがとうございました。

・楽しかったです。ガシガシ歩く感じが私にピッタリ!と思いました。28日のも参加しようかとスケジュール見ています(^_−)−☆

・皆さんと一緒にノルディックウォーキング楽しかったです。いつもと違う筋肉を使って歩く。道具を使う楽しさもありますね。

・楽しかったです♪ガシガシ歩けて、めっちゃ運動した感じがします。黒木先生、素敵です!!また参加したいです~。

・また参加したいです!もっと歩きたいなあ〜。ポール欲しいです。

・思った以上に上半身を使ってもしや明日、筋肉痛になるかも…楽しかったー♪

・ノルディックウォーキングは身体が気持ちいいと言っていています!これからもよろしくお願いいたします。

・ありがとうございました。楽しかったです!





ワガツマ、、、飛びますっ!
はじめてのマイポールを手に入れてご機嫌^^



たっぷりカラダを動かした後は、公美さんを囲んでランチ♪♪♪
充実の休日!



スタイリッシュなノルディクウォーキングを
あなたも体験してみませんか?
筋肉をしっかりつけて疲れにくいカラダと
美ボディを目指しましょう!!!

<次回ノルディックウォーキング体験会のお知らせ>
2017年10月28日土曜日 10:00〜12:00
集合:みなとみらいホール・カフェドクリエ前広場
http://www.pokkacreate.co.jp/shops/detail/10
参加費:3,500円(ポールレンタル含む)
※リピーター割引500円


詳細・お申し込み

  • このエントリーをはてなブックマークに追加