159d973b97793981e7bf47acff83b90d M

ヨコハマ満月ウォークvol.16<楽しく歩いて社会貢献>

ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア
ココロとカラダのビューティーウォーキング!
ヨコハマ満月ウォークvol.16

ひとり1キロ歩くごとに50円を途上国の食料支援に寄付をするチャリティーウォーキングイベント<ヨコハマ満月ウォーク>今回で16回目を迎えます。今まで延べ359名の方にご参加いただき、寄付金総額は143,620円となりました。

■ヨコハマ満月ウォークとは

満月の夜、みなとみらい地区の美しい夜景を楽しみながら歩きます。月光浴を楽しみながら、ポスチュアウォーキングで美しく歩くことで、カラダとココロをリフレッシュします。水は月の影響を受けやすく、特に海の近くではそのパワーが増すと言われています。人のカラダの約半分は水分ですから、月のパワーを受けやすいのです。月の満ち欠けのように、カラダのサイクルを自然のリズムにチューニング!また満月から新月にかけてはダイエットに効果的と言われています! さらにポスチュアウォーキングで歩けば効果は絶大!楽しい仲間もできますので、ぜひ一緒に歩きませんか?

■今回のコースとみどころ

68年ぶりに月が地球に近づくスーパームーン!ウォーキングの後は横浜ベイブリッジなど横浜港を一望出来る臨港パークで月光浴を楽しみながらヨガを行います。静かにカラダとこころを整え満月のパワーを吸収しましょう。

e5b59696f1c441e3a20529ac1ae240e3_m

■開催日時:2016年11月14日 19:00〜21:00
※終了時間は予定ですので、多少遅くなる場合もあります
・日の入:16:36 ・月の出:16:41

■集合場所:みなとみらいホール カフェドクリエ前広場
■受付時間:18:45〜(ピンク色のパーカーが目印です)
■参加費:1,000円(寄付金・保険含む)当日受付にてお支払いください。
・はじめての方は東北震災復興支援のためのストレッチ用の手ぬぐい500円をご購入ください
・男性は女性と一緒にご参加いただくか、レッスン受講生、満月ウォークリピーター、ご紹介のある方のみの参加とさせていただきます。
・歩きやすい靴・服装でお越しください。集合場所の近くにコインロッカーもございます。

■申込方法:以下の内容を記載の上、お申し込みください。
件名:16回ヨコハマ満月ウォーク
内容:氏名/性別/参加人数(お連れ様氏名)/紹介者氏名※男性の場合

お申込み

またはwagatsuma@posturewalking.jpまでメールにてご連絡ください。
お申込みお待ちしています♪♪♪

<ヨコハマ満月ウォーク>は神奈川県 未病の取り組みに認定されています。

次回開催
2016年12月14日(水)19:00〜21:00 クリスマスイルミネーション&クリスマスマーケット