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ヨコハマ満月ウォークvol.13&夏限定!ナイトピクニック

<ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア>
ココロとカラダのビューティウォーキング!
ヨコハマ満月ウォーク Vol.13

月の満ち欠けは、女性の体のサイクルとほぼ同じ、体の働きにも大きく影響すると言われています。特に満月の夜にはエネルギーがピークになり心身の活動に良く、ダイエットを始めるタイミングとして良いとされます。”ヨコハマ満月ウォーク”はそんな満月の夜、輝く横浜の夜景を眺めながら、ポスチュアウォーキングで美しい姿勢を身に付けながらダイエットをする事の出来る女性の”美”を応援するイベントです。もちろん女性だけでなく男性のご参加もOK(参加規約あり)。そして皆様の美しく歩いた分は”歩(ぽ)ランティア”を通じ世界の健康に繋がります。”ヨコハマ満月ウォーク”はウォーキングと社会貢献により、カラダもココロも美しくなる女性に嬉しいウォーキングイベントです。

今回は約4キロのコースです。姿勢が良くなるストレッチやワンポイントレッスンも行います。最後は呼吸を整えクールダウン!そして満月とみなとみらいの美しい夜景を眺めながらナイトピクニック。夏の夜を楽しみましょう!

※男性は女性と一緒にご参加いただくか、レッスン受講生、満月ウォークリピーター、ご紹介のある方のみの参加とさせていただきます。

過去に開催したヨコハマ満月ウォークはこちらのHPでご覧いただけます。

過去に開催したヨコハマ満月ウォーク

コース:みなとみらいホールを出発して夜景を楽しみながら歩く約4キロのコースです。

【日  程】2016年8月18日木曜日
【集合場所】みなとみらいホールのカフェドクリエ前広場
【受付時間】18:45〜(赤い水玉Tシャツが目印です)
【スタート】19:00
【解  散】21:00予定 自由解散
【参加費】 1,000円
※ナイトピクニックご参加の方は軽食代+500円
飲み物は近くのコンビニで各自調達しましょう
【服  装】歩きやすい靴、服装でお越しください。スニーカーにスポーツウエアも大歓迎!思い思いのスタイルで颯爽と歩きましょう。

※初参加の方は500円(東北震災復興支援金)のストレッチ用手ぬぐいを購入ください。
※参加費には寄付金と保険費用が含まれています。

申込み方法

下記のフォームより□お申込みにチェックの上、お申し込みください。

件名:第13回ヨコハマ満月ウォーク
内容:氏名/性別/参加人数(お連れ様氏名)/紹介者氏名※男性の場合

お申込み
お申込みお待ちしています♪♪♪
<ヨコハマ満月ウォーク>は神奈川県 未病の取組みに認定されています。