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2017年1月<新横浜・みなとみらい・馬車道>ウォーキングレッスンスケジュール

横浜を中心に姿勢・歩き方のレッスンを開催しています
ポスチュアウォーキング協会ディレクターの我妻啓子です。

2017年は飛躍の年に!
人生は姿勢でキマル!!!

ポスチュアウォーキングは、ただ単に姿勢や歩きかたをキレイにするだけではなく

美しく歩く=世界一美しい筋トレ
美しく歩く=自分磨きの時間
美しく歩く=自分軸をつくるメンタルトレーニング
なのです。ですから、姿勢と歩き方をポスチュアウォーキングに変えると
人生が変わります!

まだ体験していない方、1日完結のベーシックレッスンでぜひご体感くださいませ♪
2017年1月からのマスターコース・アドバンスコースお申し込み受付中です!!!

■1日完結レッスン

ベーシックレッスン<5 ,400円>
レッスン1月15日 日曜日 10:30〜12:30 馬車道J:COMスタジオ

詳細・お申し込み

メンズウォーキングレッスン<8,640円>
1月15日 日曜日 13:00〜15:00 J:COM馬車道スタジオ

詳細・お申し込み

ベーシック&ハイヒールレッスン<8,640円>
1月28日 日曜日 10:30〜13:00 J:COM馬車道スタジオ<>

詳細・お申し込み

■マスターコースレッスン <28,080円>

新横浜マスターコース:木曜・午前クラス1月12日スタート
①1/12 ②2/9 ③3/9 ④4/13 ⑤5/11 ⑥6/8 <10:00〜11:30>

詳細・お申し込み

新横浜マスターコース:日曜・午前クラス 1月29日スタート 28,080円
①1/29 ②2/26 ③3/26 ④4/23 ⑤5/28 ⑥6/25 <10:00〜11:30>

詳細・お申し込み

横浜ランドマークタワーマスターコース:木曜・夜クラス 1月19日スタート<満席>
①1/19 ②2/16 ③3/16 ④4/13 ⑤5/25 ⑥6/22 <19:15〜20:45>

詳細・お申し込み

■アドバンスコースレッスン <38,880円>

新横浜アドバンスコース:木曜・午前クラス2017年 1月26日スタート<残席1>
1/26    2/23     3/23    4/27     5/25    6/29    <10:00〜12:30>

詳細・お申し込み

新横浜アドバンスコース:日曜・午前クラス2017年 1月29日スタート<満席>
1/29    2/26     3/26   4/23     5/28    6/25   <12:00〜14:30>

詳細・お申し込み

 

■60歳から健康で美しく!プラチナクラス

関内ホール(月曜クラス)・新横浜多目的ホール(木曜クラス)で行う
おおむね60歳以上の方のクラスです。

月曜クラス1/16    2/13     3/20   4/17       <10:00〜11:30>
木曜クラス2/2     3/2       4/6       6/1       <10:00〜11:30>

4回10,000円のチケット制で無理なく続けられます。
※1回のみの場合は3,000円
まずは一度レッスンにいらっしゃいませんか?
お申し込みは下記よりお願いいたします。

詳細・お申し込み