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11月・12月・1月<新横浜・みなとみらい>ウォーキングレッスンスケジュール

横浜を中心に姿勢・歩き方のレッスンを開催しています
ポスチュアウォーキング協会ディレクターの我妻啓子です。

10月スタートの6回のコースレッスン
木曜午前、日曜午前クラスともに満席でのスタートとなりました。
いつもたくさんのお申込をいただきまして誠にありがとうございます!!!

ポスチュアウォーキングは、ただ単に姿勢や歩きかたをキレイにするだけではなく

美しく歩く=世界一美しい筋トレ
美しく歩く=自分磨きの時間
美しく歩く=自分軸をつくるメンタルトレーニング
なのですよ!!!

ですから、姿勢と歩き方をポスチュアウォーキングに変えると
人生が変わります!

まだ体験していない方、1日完結のベーシックレッスンでぜひご体感くださいませ♪
2017年1月からのマスターコース・アドバンスコースレッスンの募集を開始しました!!!

■1日完結ベーシックレッスン120分

11月20日 日曜日 12:00〜14:00 新横浜多目的ホール

詳細・お申し込み

12月3日 土曜日 10:15〜12:15 J:COM馬車道スタジオ

詳細・お申し込み

 

■マスターコースレッスン

新横浜マスターコース:木曜・午前クラス1月12日スタート
①1/12 ②2/9 ③3/9 ④4/13 ⑤5/11 ⑥6/8 <10:00〜11:30>

詳細・お申し込み

新横浜マスターコース:日曜・午前クラス 1月29日スタート
①1/29 ②2/26 ③3/26 ④4/23 ⑤5/28 ⑥6/25 <10:00〜11:30>

詳細・お申し込み

横浜ランドマークタワーマスターコース:木曜・夜クラス 1月19日スタート
①1/19 ②2/16 ③3/16 ④4/13 ⑤5/25 ⑥6/22 <19:15〜20:45>

詳細・お申し込み

 

■アドバンスコースレッスン

新横浜アドバンスコース:木曜・午前クラス2017年 1月26日スタート
1/26    2/23     3/23    4/27     5/25    6/29    <10:00〜12:30>

詳細・お申し込み

新横浜アドバンスコース:日曜・午前クラス2017年 1月29日スタート
1/29    2/26     3/26   4/23     5/28    6/25   <12:00〜14:30>

詳細・お申し込み